7 asiaa, joita opin Hiidettären Glow ritualin käytöstä

Valonaamio oli minulle aluksi yksi niistä ihonhoitotuotteista, joista olin kuullut paljon, mutten ollut varma onko siitä oikeasti hyötyä. Lopulta näin iholla sarjassa valohoidon ja energiahoidon yhdistelmän ja päätin että nyt on oikea aika tilata oma naamio, enkä ole katunut päivääkään. Valonaamion kanssa saan ihanan Hiidettären Glow ritualin niin usein kuin haluan.

1. Tuloksia ei näe yhdessä yössä

Jos odottaa, että iho muuttuu sileäksi yhden käyttökerran jälkeen, tulee todennäköisesti pettymään. Valonaamio vaatii kärsivällisyyttä. Tutkimuksissakin tuloksia on arvioitu yleensä vasta useiden viikkojen säännöllisen käytön jälkeen, mutta usein jokaisen käyttökerran jälkeen ihossa tuntuu, jo ihan ensimmäiselläkin käyttökerralla kuinka verenkierto vilkastuu. Myös ennen videokuvauksia tai ennen kuvan ottoa käytettynä, iho on mielestäni paljon paremman näköinen eli nykyisin pyrin käyttämään naamiota ennen kuvauksia.

2. Ihon isompiin muutoksiin säännöllisyys on tärkeää, mutta pieneen hehku hetkiin riittää satunnaiset kokeilukerrat

Aluksi ajattelin, että mitä pidempään pidän valonaamiota kasvoilla, sitä parempi. Todellisuudessa lyhyt 10min-20min jo piristää solutasolla asti ja saa kasvoille hehkun, mutta pysyviä tuloksia esim. juonteiden vähentämiseen liittyen tarvitset säännöllisen tiheämmän hoitojakson noin kuukaudeksi ja sen jälkeen voi hieman harventaa ylläpito hoitoja.

3. Kaikki valovärit eivät ole yhtä hyvin tutkittuja

Monissa valonaamioissa on seitsemän eri väriä, mutta tutkimusnäyttö keskittyy pääasiassa punaiseen ja siniseen valoon. Muut värit on kiinnostavia ja hoitavia myös, mutta niiden vaikutuksista tiedetään vielä huomattavasti vähemmän.

4. Valonaamio ei korvaa hyvää ihonhoitoa

Huomasin nopeasti, ettei valonaamio yksin ratkaise kaikkea. Paras lopputulos syntyy hyvän perushoidon avulla: hellävarainen puhdistus ja kosteutus ennen valonaamion käyttämistä ovat ihonhoidon tärkeimmät kulmakivet.

5. Käyttöhetki voi olla myös rentoutumishetki

Valonaamio pakottaa pysähtymään hetkeksi. Sen sijaan, että selaisin puhelinta, olen joskus käyttänyt hoitohetken hengähtämiseen, podcastin kuunteluun tai rauhalliseen musiikkiin. Samalla ihonhoidosta tulee pieni oma hyvinvointihetki.

6. Laadulla on merkitystä

Kaikki valonaamiot eivät ole samanlaisia. Käytetty aallonpituus, valon voimakkuus ja laitteen laatu vaikuttavat siihen, millaisia tuloksia voi odottaa. 

7. Odotusten kannattaa olla realistiset

Ehkä tärkein oppi oli se, ettei valonaamio ole ihmehoito. Valonaamio opetti minulle ehkä tärkeimmän asian ihonhoidosta: parhaat tulokset syntyvät harvoin pikaratkaisuilla. Johdonmukaisuus, kärsivällisyys ja realistiset odotukset vievät yleensä pidemmälle kuin yksikään yksittäinen tuote tai laite.